Für Jeden der richtige Retreat ...

Das Besondere an Annettes Retreats und Ayurveda-Kuren sind die langjährige Berufserfahrung, der perfekte Ort für eine Auszeit in STILLE und die absolut individuelle Betreuung, da ich keine weiteren Unterkünfte habe und keine Gruppen-Retreats anbiete.

Alle Retreats sind mit Selbstversorgung! Ich habe kein Personal.

Das heißt, Sie sind die einzigen Gäste auf unserer Finca, bewohnen ein komplett ausgestattetes Traum-Ferienhaus für 2 Personen, eine Küche mit Smoothie-Blender, Wok, Herd, Ofen… , mit eigenem Buddha-Garten, eigenem Parkplatz, eigenem Eingang, Holzterrasse mit Meer-Blick unter einer schattenspendenden Kanarischen Kiefer und jeder Menge Privatsphäre für Ihren eigenen Prozess der Reise zu sich selbst…

Sie können gerne im Anschluss an ihren Retreat noch eine weitere Woche im Casa Saraswati wohnen oder Ihre Yoga und Behandlungstermine individuell anpassen, so dass Sie zum Beispiel 5 Yoga- und Behandlungs-Tage auf 2 oder 3 Wochen verteilen.

Die Retreats sind sehr beliebt und die Casa Saraswati schnell ausgebucht!

Möchten Sie bei uns wohnen empfehle ich bis 4 Monate im Voraus zu buchen.

Die meisten Retreats sind auch einzeln buchbar, ohne dass Sie bei uns wohnen müssten. Vieleicht sind sie mit ihrer Familie unterwegs, möchten lieber in einer Villa mit Pool oder auf dem Campingplatz wohnen oder unser Ferienhaus ist schon ausgebucht. Das alles soll kein Hinderniss sein, einen Yoga Kurs zu buchen.
Sie entscheiden selbst, wie intensiv Ihre Reise zu sich selbst werden soll…

Persönliche Beratung ...

Für Ihre Rundumerneuerung auf La Palma

Brauchen Sie Hilfe bei der Wahl des passenden Retreats?

Dann sprechen Sie persönlich mit Annette Harnisch unter

+34 616 53 04 85

Deine Transformations Woche ...

Aus der STILLE zur QUELLE Deines wahren Wesens… 

Diesen Retreat können Sie nur mit Unterkunft im Casa Saraswati buchen!

5x Morgen-und Abend-Meditation, 5x Einzelsitzung je 2h ( wie Lomi Lomi Massage oder Bodycoaching mit Matrix Kristall Healing, Medizinradwanderung mit Medizinrad, Baumzeremonie, Drago-Channeling, Emotional Detox Yoga Ayurveda Massage,  Emotionen und Gefühle Aufstellen ) Eine Sitzung Slow Flow Yoga in der Mini-Gruppe. Inklusiv 7 Übernachtungen im Casa Saraswati für 1-2 Personen.

Emotional Detox mit BodyCoaching & Slow Flow Yoga...

Nutze die Kraft deiner Emotionen & Gefühle – feel free to feel…

5 x Personal Training Yoga 90 Min. und eine bis 5 Sitzungen BodyCoaching 90 Min., gegebenenfalls im Wechsel mit Systhemischem Coaching/ Aufstellung „Das Kraft-Rad der Gefühle“, und 5 x Morgen -und -Abendmetitation, 7 Übernachtungen.

Diesen Retreat können Sie nur mit Unterkunft im Casa Saraswati buchen!

BodyCoaching Retreat

Eine bewegende Reise zu Deinem wahren Selbst…

BodyCoaching ist eine gelungene Kombination aus Körperarbeit, Energiearbeit und Psychotherapeutischem Coaching.

5 x BodyCoaching , individuelle Sitzung von 90 Minuten, gegebenenfalls im Wechsel mit Systhemischem Coaching oder Natur Coaching …

Yoga & Detox Smoothie Woche

Aktuelle Yoga termine in der Buddhacasa

Detox-Kräutertees & kalte oder warme Smoothies nach Ayurvedischen Prinzipien. Einführung in die Achtsamkeits-Meditation & Yoga. (5 Tage Yoga, Montags bis Freitags täglich von 9:30 – 10:30 Uhr), eine individuelle Smoothie Sprechstunde mit Täglichem Folow Up,  und alles was du brauchst für die Smoothies an 5 Tagen.

Nur in der Nebensaison von Mai bis September möglich.

„Super professionelle Behandlung – schöne Unterkunft „

Annette hat die Smoothie Kur und den Yogakurs ganz genau und immer wieder auf uns abgestimmt und uns sehr geholfen. Sie ist professionell ausgezeichnet. Die Unterkunft war genau wie angegeben. Der Garten ist schön und erholsam. Die Lage ist sehr gut, wenn man ein Auto hat.

Yoga Slow Flow Intensiv, 15 Tage/14 Nächte...

Diesen Retreat können Sie mit 14 Übernachtungen im Casa Saraswati buchen.

10 x 90 Minuten individuelle Slow Flow Yogasession, optional mit geführter Meditation oder Wirbelsäulenyoga. Der Yogaunterricht findet Montags bis Freitags statt, die genauen Termine können Sie individuell wählen. Je früher Sie buchen, desto mehr Freie Termine sind verfügbar.

Slow Flow Yoga Retreat

300x225Yoga-Fuer-Paare

Yoga Slow Flow Intensiv, 8 Tage/7 Nächte...

Slow Flow Yoga …

Ein Achtsames Yoga für eine bewegte Zeit

Entschleunigen und im „Hier & Jetzt“  SEIN – im „Flow“ SEIN mit dem was ist – Verbunden SEIN mit deinem wahrem Selbst.

5 x 90 Minuten individuelle Slow Flow Yogasession, optional mit geführter Meditation oder Wirbelsäulenyoga. Der Yogaunterricht findet Montags bis Freitags statt, die genauen Termine können Sie individuell wählen.

Auch mit 2h oder 60min. Yoga möglich!

Diesen Retreat können Sie mit 7 Übernachtungen im Casa Saraswati buchen. oder auch ohne Unrerkunft.

Slow Flow Yoga Personal Training und Internationale Mini Gruppe

Slow Flow Yoga – in der Internationalen MINI Gruppe
Die Internationalen Yoga-Gruppen finden auf Deutsch, Englisch oder Spanisch statt. Je nachdem welche Sprache die meisten Teilnehmer verstehen. Geben Sie bei der Buchung bitte Ihre Sprachen mit an, meistens sind die internationalen Gruppen auf Englisch  und die lokalen Gruppen auf Spanisch.

5er-Paket Yoga in der Mini Gruppe…

Täglich von Montags bis Freitags 17:00- 18:30h ( Buchbar ab 2 Personen, wenn Sie 3 Monate vorher buchen!)

Yoga Personal Training…

Individueller Yogaunterricht für eine bis zwei Personen. Jeder Zeit nach Terminabsprache, täglich Montags bis Freitags. Wir empfehlen mindestens ein 5er Paket zu buchen.

Ayurveda
Detox & Relax

Yoga-Ayurveda massage die Alternative zu einer Ayurveda-Kur für kurz Entschlossene...

Ayurveda Wellness Woche ...

Yoga Ayurveda Massage

… Eintauchen in das eigene Sein – Detox & Relax

ist eine Kombination aus Tiefen- Gewebsmassage, Atemarbeit und sanften Yoga-Dehnungen. Diese rhythmische Ayurveda-Massage mit Öl und Kalmuspulver, hilft Blockaden zu lösen, wieder in emotionale Balance zu kommen und kurbelt die Entgiftung an.

Diese Massage eignet sich in besonderer Weise zur Unterstützung von Fasten- und Reinigungszeiten.

Diese wunderbare und effektive Massage benötigt keine lange Vorbereitungszeit wie bei der echten Ayurveda-Kur.

Ayurvedische Wirbelsäulen-Aufrichtung & Wirbelsäulen-Yoga …

…die Kunst, sich aus eigener Kraft aufzurichten

Mit 5x 60 Minuten Ayurvedische Anwendungen für die Wirbelsäule (Ernährungsempfehlung + spezielle Öle inclusive) und 5x 60 Minuten Wirbelsäulen-Yoga.

Individuelle Ayurveda Kur ...

… cool down statt Burnout

Sie möchten Körper, Geist und Seele entschlacken? Sie haben Rheuma oder  Probleme der Wirbelsäule und den Gelenken, Burn Out oder Angstzustände? Sie möchten zurück finden zu innerer Kraft und Leichtigkeit?

Dann empfehlen wir eine individuelle Ayurveda-Kur mit 3 oder 5 Anwendungen täglich – ab 2 Wochen mit Unterkunft im Casa Saraswati, dem Ferienhaus für Ihre Rundumerneuerung. Ganz individuell, denn sie sind unsere einzigen Gäste.

Events und Endeckungen auf La Palma ...

Unsere La Palma Erlebnisse für Sie, Tagesausflüge und EinTagsRetreats finden Sie hier.

Entdecke Deine wahre Buddhanatur ...

Erwecke deine Buddhanatur  –  Update Dein Leben …

Erfahre wie das Karma funktioniert und Du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst. Ein Tages-Retreat Meditation in der Tradition Sakya mit 4 geführten Meditationen, Reflexionen, Lektionen, Mittagspause, Lesezeit …

Wann … Samstags 9:00 h bis 16:00h
Preis … Ab 2 Personen  Kostenlos wenn Du 15 Tage Yoga -Retreat mit 14 Übernachtungen im Casa Saraswati für 2 Personen buchst.
Mehr Informationen… bei Annette Harnisch +34 616 53 04 85

Outdoor Slow Flow Yoga ...

… hinein entspannen in jede Lebenslage

Das La Palma Erlebnis … Slow Flow Yoga mit magischen Ein- und Ausblicken auf der runden Yogaterrasse inmitten von Lava Landschaft mit Meerblick…

Wann … Dienstags und Donnerstags 17:00 – 18:30 h und Montags, Mittwochs, Freitags 11:00 – 12:00 h.

Preis … 

Anmeldung … bis eine Woche vorher telefonisch unter +34 616 53 04 85

Treffpunkt …   Plaza la Glorieta

Magic Lava La Palma Lomi Lomi ...

Lassen Sie sich dieses ultimative La-Palma-Healing-Erlebnis nicht entgehen!

Eine 2 – 3 stündige Lomi Lomi Massage mit heissen Lavasteinen ist eine transformative Körperarbeit im Tempel auf der Vulkan-Insel La Palma. Wärmt bis auf die Knochen, löst Blockaden und kann so tief heilend wirken.

Preis … 

Anmeldung … Reservieren Sie Ihren Termin telefonisch direkt bei Annette Harnisch unter +34 616 53 04 85

Treffpunkt …   Plaza la Glorieta

Coaching in der magischen Natur La Palma´s ...

… eine bewegende Reise zu Dir selbst im Spiegel der Natur! An auserwählten Kraftorten auf La Palma!

Erfahre, wie Du mit dem uralten Ritual der Medizinwanderung in der Natur Antworten auf deine wichtigen Lebensfragen finden kannst und neue Kraft schöpfen kannst. Als Schamanische Seminarleiterin kam Annette 1997 das erste mal nach La Palma und erprobt seit dem die Kraftorte der magischen Insel.

Wann … Samstags 14 – 18h

Preis … 

Anmeldung … bis eine Woche vorher telefonisch unter +34 616 53 04 85

Treffpunkt …  Shell-Tankstelle El Paso

Slow Flow Yoga inmitten von Lava Wüste auf La Palma , Kanarische Insel